Masáže Lenka
Jmenuji se Lenka Procházková a mojí velkou radostí a posláním je pomáhat lidem cítít se lépe, a to jak po těle tak na duši. Spojuji masérské techniky s pečujícími službami o ruce a nohy, aby odpočinek byl kompletní a tělo dokonale uvolněné.
Ve své práci kladu důraz na individuální přístup, poctivou ruční práci a příjemnou atmosféru, kde se každý může uvolnit, zpomalit a pustit starosti z hlavy.
Neustále se vzdělávám a rozšiřuji své dovednosti, abych mohla nabídnout vždy něco navíc. Ráda Vás přivítám v mém útulném studiu a postarám se o to, abyste odcházeli odpočatí, spokojení a s úsměvem.
Moje služby
Sportovní masáž
Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na zotavení svalů po výkonu a urychlující regeneraci. Pomáhá předcházet zraněním a zlepšuje výkon.
- 45 minut700 Kč
- 60 minut850 Kč
- 120 minut1 800 Kč
Relaxační masáž
Relaxační masáž je jemná technika zaměřená na uvolnění svalového napětí a stresu. Pomáhá zklidnit mysl, zlepšit krevní oběh a přinést pocit pohody.
- 45 minut700 Kč
- 60 minut850 Kč
- 120 minut1 800 Kč
Tejpování
Tejpování je metoda, při které se na pokožku aplikují kineziologické tejpy. Ty pomáhají stabilizovat svaly a klouby, zmírňují bolest a podporují regeneraci.
- Dle délky tejpu (např. rameno/koleno)150 Kč
Masáž skleněnými baňkami
Masáž skleněnými baňkami je tradiční metoda při které se baňky přikládají na pokožku a vytvářejí podtlak. Tento účinek zlepšuje prokrvení, uvolňuje svaly a podporuje detoxikaci těla. Vhodné jako doplněk k jiným druhům masáží.
- cca 20 minut200 Kč
Reflexní masáž plosek nohou
Na našich chodidlech se nachází velké množství bodů a plošek, propojené s jednotlivými orgány a částmi těla. Reflexní masáž plosek nohou tyto body příjemným způsobem stimuluje a pomáhá harmonizovat činnost organismu a navozuje hlubokou relaxaci.
- 45 minut700 Kč
Lymfatická masáž
Lymfatická masáž je speciální technika, která stimuluje lymfatický systém a podporuje odplavování toxinů. Posiluje imunitu, zlepšuje metabolismus a dochází k celkové regeneraci.
- 120 minut celé tělo1 500 Kč
- 60 minut horní / dolní polovina těla750 Kč
Medová masáž
Při medové masáži se používá teplý med, který díky svým účinným látkám proniká do pokožky. Tento způsob masírování uvolňuje napětí a posiluje imunitní systém.
- 60 minut900 Kč
Dornova masáž
Dornova metoda je jemná manuální metoda, která pomáhá napravovat nesprávné postavení páteřních obratlů a kloubů. Je oblíbená pro svou účinnost, jednoduchost a dlouhodobý efekt na zdraví zad.
- 45 minut800 Kč
Breussova masáž
Breussova masáž je jemná energetická technika zaměřená na uvolnění páteře a meziobratlových plotének. Pomáhá při bolestech zad, zlepšuje pružnost a podporuje regeneraci páteře.
- 20 minut200 Kč
Masáž bylinkovými měšci
Měšce naplněné bylinkami, jimiž je masáž prováděna, se před masáží nahřívají v páře. Následně teplo a bylinné esence z měšců pronikají do pokožky a pomáhá uvolnit svaly, zmírnit bolest a podpořit relaxaci.
- 60 minut900 Kč
- 120 minut1 800 Kč
Masáž lávovými kameny
Při této masáži se používají speciální lávové kameny, které se před masáží nahřívají v horké vodě na příjemných 55°C. Teplo z kamenů proniká do hloubky a pomáhá tak uvolňovat svalová ztuhnutí a spasmy.
- 60 minut900 Kč
- 120 minut1 800 Kč
Indická masáž hlavy
Indická masáž hlavy je relaxační a terapeutická technika, která pochází z ajurvédy a zaměřuje se na uvolnění napětí v oblasti ramen, šíje, hlavy a obličeje.
- 45 minut800 Kč
Indická masáž celého těla
Jedná se o ájurvédskou masáž, zaměřenou na celkové uvolnění těla a mysli. Během masáže se používají speciální hmaty, stimulující marmové body (centra proudící energie) a podporující regeneraci svalů a tkání.
- 60 minut900 Kč
- 120 minut1 800 Kč
Másáž s prvky thajské masáže
Thajská masáž je prováděna speciálními prvky akupresury a masérem prováděných protahovacích cviků, díky nimž vaše tělo bude dokonale protažené a uvolněné.
- 60 minut900 Kč
- 120 minut1 800 Kč
Těhotenská masáž
Ne všechny druhy masáže jsou vhodné pro těhotné ženy. Právě pro ně existuje tato speciální těhotenská masáž, kdy budoucí maminky nemusí mít z masáže nejmenší obavy a zároveň si dopřejí příjemnou masáž, která jim uvolní v těhotenství více zatěžované partie.
- 45 minut700 Kč
- 60 minut900 Kč
Masáž celého těla
Masáž celého těla může probíhat 60, 90, 120, nebo dokonce 180 minut. Tato masáž je zaměřena na celkovou relaxaci a uvolnění svalů a kloubů od hlavy až k patě.
- 45 minut700 Kč
- 60 minut800 Kč
- 120 minut1 700 Kč
- 180 minut2 500 Kč
"Zdravá záda"
Jde o kombinace sportovní, reflexní, relaxační, lymfatické a thajské masáže s lávovými kameny. Během této masáže, jak už její název napovídá, dochází k uvolnění přetížených partií a okamžité úlevě od bolesti a pnutí zádových svalů.
- 45 minut700 Kč
- 60 minut800 Kč
- 120 minut1 700 Kč
Mokrá pedikúra
Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů)
Mokrá pedikúra + lakování Shellac
Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů) + lakování Shellac
Mokrá pedikúra + lakování Enii Nails
Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů) + lakování Enii Nails
Mokrá pedikúra + lakování Enii Aglia
Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů) + lakování Aglia
Mokrá pedikúra + lakování klasickým lakem
Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů) + lakování klasickým vzduchemschnoucím lakem
Suchá přístrojová pedikúra
Pod podologickou poradnou pro diabetiky
Ošetření nehtů rukou
Ošetření nehtů rukou
Ošetření nehtů rukou + lakování Shellac
Ošetření nehtů rukou + lakování Shellac
Ošetření nehtů rukou + lakování Enii Nails
Ošetření nehtů rukou + lakování Enii Nails
Ošetření nehtů rukou + lakování Aglia
Ošetření nehtů rukou + lakování Aglia
Galerie
Kontakt
Masáže Lenka Procházková
Jaroslava Heyrovského 972/21
674 01 Třebíč
Telefon: +420 722 672 032
E‑mail: lena.150@seznam.cz
IČ: 87476681