Masáže Lenka

Jmenuji se Lenka Procházková a mojí velkou radostí a posláním je pomáhat lidem cítít se lépe, a to jak po těle tak na duši. Spojuji masérské techniky s pečujícími službami o ruce a nohy, aby odpočinek byl kompletní a tělo dokonale uvolněné.

Ve své práci kladu důraz na individuální přístup, poctivou ruční práci a příjemnou atmosféru, kde se každý může uvolnit, zpomalit a pustit starosti z hlavy.

Neustále se vzdělávám a rozšiřuji své dovednosti, abych mohla nabídnout vždy něco navíc. Ráda Vás přivítám v mém útulném studiu a postarám se o to, abyste odcházeli odpočatí, spokojení a s úsměvem.

Moje služby

Sportovní masáž

Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na zotavení svalů po výkonu a urychlující regeneraci. Pomáhá předcházet zraněním a zlepšuje výkon.

  • 45 minut700 Kč
  • 60 minut850 Kč
  • 120 minut1 800 Kč

Relaxační masáž

Relaxační masáž je jemná technika zaměřená na uvolnění svalového napětí a stresu. Pomáhá zklidnit mysl, zlepšit krevní oběh a přinést pocit pohody.

  • 45 minut700 Kč
  • 60 minut850 Kč
  • 120 minut1 800 Kč

Tejpování

Tejpování je metoda, při které se na pokožku aplikují kineziologické tejpy. Ty pomáhají stabilizovat svaly a klouby, zmírňují bolest a podporují regeneraci.

  • Dle délky tejpu (např. rameno/koleno)150 Kč

Masáž skleněnými baňkami

Masáž skleněnými baňkami je tradiční metoda při které se baňky přikládají na pokožku a vytvářejí podtlak. Tento účinek zlepšuje prokrvení, uvolňuje svaly a podporuje detoxikaci těla. Vhodné jako doplněk k jiným druhům masáží.

  • cca 20 minut200 Kč

Reflexní masáž plosek nohou

Na našich chodidlech se nachází velké množství bodů a plošek, propojené s jednotlivými orgány a částmi těla. Reflexní masáž plosek nohou tyto body příjemným způsobem stimuluje a pomáhá harmonizovat činnost organismu a navozuje hlubokou relaxaci.

  • 45 minut700 Kč

Lymfatická masáž

Lymfatická masáž je speciální technika, která stimuluje lymfatický systém a podporuje odplavování toxinů. Posiluje imunitu, zlepšuje metabolismus a dochází k celkové regeneraci.

  • 120 minut celé tělo1 500 Kč
  • 60 minut horní / dolní polovina těla750 Kč

Medová masáž

Při medové masáži se používá teplý med, který díky svým účinným látkám proniká do pokožky. Tento způsob masírování uvolňuje napětí a posiluje imunitní systém.

  • 60 minut900 Kč

Dornova masáž

Dornova metoda je jemná manuální metoda, která pomáhá napravovat nesprávné postavení páteřních obratlů a kloubů. Je oblíbená pro svou účinnost, jednoduchost a dlouhodobý efekt na zdraví zad.

  • 45 minut800 Kč

Breussova masáž

Breussova masáž je jemná energetická technika zaměřená na uvolnění páteře a meziobratlových plotének. Pomáhá při bolestech zad, zlepšuje pružnost a podporuje regeneraci páteře.

  • 20 minut200 Kč

Masáž bylinkovými měšci

Měšce naplněné bylinkami, jimiž je masáž prováděna, se před masáží nahřívají v páře. Následně teplo a bylinné esence z měšců pronikají do pokožky a pomáhá uvolnit svaly, zmírnit bolest a podpořit relaxaci.

  • 60 minut900 Kč
  • 120 minut1 800 Kč

Masáž lávovými kameny

Při této masáži se používají speciální lávové kameny, které se před masáží nahřívají v horké vodě na příjemných 55°C. Teplo z kamenů proniká do hloubky a pomáhá tak uvolňovat svalová ztuhnutí a spasmy.

  • 60 minut900 Kč
  • 120 minut1 800 Kč

Indická masáž hlavy

Indická masáž hlavy je relaxační a terapeutická technika, která pochází z ajurvédy a zaměřuje se na uvolnění napětí v oblasti ramen, šíje, hlavy a obličeje.

  • 45 minut800 Kč

Indická masáž celého těla

Jedná se o ájurvédskou masáž, zaměřenou na celkové uvolnění těla a mysli. Během masáže se používají speciální hmaty, stimulující marmové body (centra proudící energie) a podporující regeneraci svalů a tkání.

  • 60 minut900 Kč
  • 120 minut1 800 Kč

Másáž s prvky thajské masáže

Thajská masáž je prováděna speciálními prvky akupresury a masérem prováděných protahovacích cviků, díky nimž vaše tělo bude dokonale protažené a uvolněné.

  • 60 minut900 Kč
  • 120 minut1 800 Kč

Těhotenská masáž

Ne všechny druhy masáže jsou vhodné pro těhotné ženy. Právě pro ně existuje tato speciální těhotenská masáž, kdy budoucí maminky nemusí mít z masáže nejmenší obavy a zároveň si dopřejí příjemnou masáž, která jim uvolní v těhotenství více zatěžované partie.

  • 45 minut700 Kč
  • 60 minut900 Kč

Masáž celého těla

Masáž celého těla může probíhat 60, 90, 120, nebo dokonce 180 minut. Tato masáž je zaměřena na celkovou relaxaci a uvolnění svalů a kloubů od hlavy až k patě.

  • 45 minut700 Kč
  • 60 minut800 Kč
  • 120 minut1 700 Kč
  • 180 minut2 500 Kč

"Zdravá záda"

Jde o kombinace sportovní, reflexní, relaxační, lymfatické a thajské masáže s lávovými kameny. Během této masáže, jak už její název napovídá, dochází k uvolnění přetížených partií a okamžité úlevě od bolesti a pnutí zádových svalů.

  • 45 minut700 Kč
  • 60 minut800 Kč
  • 120 minut1 700 Kč

Mokrá pedikúra

Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů)

Mokrá pedikúra + lakování Shellac

Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů) + lakování Shellac

Mokrá pedikúra + lakování Enii Nails

Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů) + lakování Enii Nails

Mokrá pedikúra + lakování Enii Aglia

Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů) + lakování Aglia

Mokrá pedikúra + lakování klasickým lakem

Ošetření nohou (peeling, reflexní masáž chodidel, ošetření otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů) + lakování klasickým vzduchemschnoucím lakem

Suchá přístrojová pedikúra

Pod podologickou poradnou pro diabetiky

Ošetření nehtů rukou

Ošetření nehtů rukou

Ošetření nehtů rukou + lakování Shellac

Ošetření nehtů rukou + lakování Shellac

Ošetření nehtů rukou + lakování Enii Nails

Ošetření nehtů rukou + lakování Enii Nails

Ošetření nehtů rukou + lakování Aglia

Ošetření nehtů rukou + lakování Aglia

Galerie

Kontakt

Masáže Lenka Procházková

Jaroslava Heyrovského 972/21
674 01 Třebíč

Telefon: +420 722 672 032
E‑mail: lena.150@seznam.cz

IČ: 87476681